Objectifs – Charge d’entraînement

DOUBLE OBJECTIF

• Objectif de performance et de compétition.
• Motivation de pouvoir poursuivre ses études en y alliant la poursuite de son sport favori.

CHARGE D’ENTRAÎNEMENT

• Volet « élite » sec 1, 2 et 3:    6 périodes de 1 h 15 par cycle de 9 jours.
• Volet « développement » sec 1, 2 et 3:      4 périodes de 1 h 15 par cycle de 9 jours.
• Volet « élite » sec 4 et 5 (préparation au cegep AAA, universités américaines et PLSQ): 4 périodes de 1 h 15 par cycle de 9 jours + participation à la ligue des concentrations.
• Volet « développement » sec 4 et 5:          4 périodes de 1 h 15 par cycle de 9 jours.

ENTRAÎNEMENT INDIVIDUALISÉ

• Les entraînements proposés combinent à la fois le perfectionnement de la technique, les approches tactiques du soccer, ainsi que la dimension physique sur le terrain et en salle de conditionnement.
• La présence de plusieurs entraîneurs permet un travail en groupes restreints et une individualisation des apprentissages, favorisant une évolution plus rapide des joueurs.